EXERCÍCIOS CHINESES PARA A SAÚDE



Na Serrinha do Alambari, em Resende/RJ
Terças, das 18:30 às 20 h
aulas regulares

Os exercícios chineses para a saúde incluem diversas sequências de movimentos e envolvem a respiração e a concentração.
São praticados há milênios e trazem inúmeros benefícios para a saúde.
Nessas aulas serão praticadas sequências de aquecimento articular,
alguns exercícios simples de Qi Gong e os Oito Exercícios dos Tecelões de Seda - Ba Duan Jin.
Mesmo pessoas com limitações podem fazer!

A partir de 03 de janeiro/2018

INVESTIMENTO: R$ 50/mês






INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:      
sarahomoura@gmail.com  
(21) 99372-9266